Guia da Semana

Salada no inverno: 12 receitas saborosas, saudáveis e reforçadas para os dias frios

Opções deliciosas para você não sair da dieta nem nos dias frios.

Nós costumamos sentir muito mais fome no frio, e isso acontece porque nosso corpo gasta mais energia para nos manter aquecidos. E, bem... isso resulta na vontade de comer coisas calóricas para combater essa perda de energia. 

Contudo, dá pra manter a dieta com uma alimentação saudável e balanceada mesmo no frio. Por isso, o Guia da Semana te trouxe uma listinha com 12 receitas de saladas reforçadas para o inverno. Confira:

Galeria de fotos

  • Salada de ragu de costela
  • Salada de macarrão com atum
  • Salada de camarão
  • Salada de pimentão
  • Salada de feijão
  • Salada de ovos
  • Salada de abóbora
  • Salada de bacon
  • Salada de falafel
  • Salada de gorgonzola com maçã
  • Salada de frango com abacate
  • Salada indiana

Atualizado em 17 Mai 2018.

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