Guia da Semana

Um estudo divulgado recentemente pelo ACSM – The American College of Sports Medicine – revelou 10 tendências do mundo fitness para 2017. A pesquisa é baseada nas opiniões de mais de 1.500 profissionais da área de fitness e saúde de quase todo mundo, incluindo Estados Unidos, Canadá, China, França, Alemanha e Inglaterra.

O levantamento aponta que, pelo segundo ano consecutivo, os wearables são esperados como o que há de mais notável no mundo fitness. Isso indica que, ano após ano, as pessoas estão preocupadas em medir passos, calorias, batimentos cardíacos e outros indicadores pelos pequenos dispositivos. Quase sempre na forma de relógios, chegam a ter 18 sensores para medir o que acontece com o corpo humano.

Outro destaque da lista é que yoga, quem em 2016 estava em último lugar entre as top 10 tendências, subiu duas posições e ficou em oitava lugar. Isso indica que as pessoas estão entendendo que corpo são vai depender cada vez mais de mente sã.

Os treinamentos de força e de alta intensidade vão continuar em evidência, demonstrando que em 2017 as pessoas vão estar cada vez mais interessadas em performance e definição do corpo.

Confira na galeria a lista completa das 10 tendências do mundo fitness para 2017:

* Texto escrito por Mariana Caldas, do aplicativo MoovUp.

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Atualizado em 14 Dez 2016.