Guia da Semana

15 alimentos que agem como remédios para você incluir na dieta

Muitos alimentos do nosso dia a dia podem amenizar enfermidades.

É comum as pessoas andarem por aí com um nécessaire de remédios na bolsa. Mas sabia que muitos alimentos podem nos ajudar com alguns problemas sem precisarmos recorrer à indústria farmacêutica?

Uma crise de ansiedade pode ser amenizada com chá de hortelã, por exemplo. Ou ainda, você sabia que cólicas menstruais são aliviadas com orégano?

Quer saber mais? O Guia da Semana reuniu 15 alimentos que agem como remédio. Confira!


** lembrando que a consulta a profissionais da saúde é essencial!

Galeria de fotos

  • Batata doce
  • Chá verde
  • Óleo de coco
  • Limão
  • Quinoa
  • Cebola roxa
  • Orégano
  • Açafrão
  • Chá de hortelã
  • Alho
  • Grão de BIco
  • Gengibre
  • Ovos
  • Beterraba
  • Cacau

Atualizado em 18 Jul 2018.

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