Guia da Semana

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Muitas pessoas não sabem da importância dos brotos para a alimentação. Ricos em nutrientes que ajudam o nosso organismo funcionar a pleno vapor, eles ainda são gostosos e podem incrementar uma receita.

O broto de feijão talvez seja o mais famoso e o que mais aparece em nossa gastronomia. Porém, há outras opções tão gostosas e saudáveis quanto ele. Quer saber mais? O Guia da Semana reuniu 7 brotos comestíveis (e suas funções) para você incluir na dieta! Confira a seguir:


** lembrando que a consulta regular com profissionais da saúde é essencial e imprescindível **

Atualizado em 17 Set 2019.