Guia da Semana

O iogurte é um ingrediente gostoso e que deve ser incluído na sua dieta diária. Além do sabor versátil – que combina com diversas receitas –, o alimento traz diversos benefícios para a nossa saúde. É um ótimo aliado do intestino, um ingrediente importante para gestantes e um alimento rico em vitaminas.

Pensando nisso, o Guia da Semana reuniu 10 motivos para você incluir o iogurte em sua dieta! Confira:


** lembrando que a consulta com profissionais da saúde é essencial**

Atualizado em 12 Set 2018.