Guia da Semana

7 alimentos que ajudam a controlar a gastrite

Maça, iogurte e legumes são ótimos para aliviar a gastrite

Você sabia que certos alimentos têm o poder de aliviar e até controlar a gastrite, doença caracterizada pela inflamação da mucosa do estômago, geralmente desencadeada pelo estresse, hábitos alimentares errados e ainda pela presença da bactéria Helicobacter Pylori que?

Frutas não ácidas, chá de hortelã e alecrim e iogurte desnatado são ótimas opções de alimentos para evitar aquela sensação de azia, queimação, dores, náuseas e vômitos, que são alguns dos principais sintomas da gastrite.

Sempre pensando na sua saúde e bem-estar, o Guia da Semana listou 7 alimentos que ajudam a controlar a gastrite. Confira: 

 

  • CHÁ DE HORTELÃ E ALECRIM
  • BANANA E OUTRAS FRUTAS NÃO ÁCIDAS
  • SUCO DE ALOE E VERA/BABOSA
  • SUCO VERDE
  • LEGUMES OU VERDURAS REFOGADAS
  • BOLACHAS DE LEITE, MAISENA OU ÁGUA E SAL
  • LACTOBACILOS

Atualizado em 7 Out 2015.

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