Guia da Semana

Guia da Semana

Priorizar alimentos frescos durante o preparo de suas receitas já é um grande passo para ter uma alimentação mais saudável e balanceada. Aproveite para incluir ervas que podem turbinar suas comidinhas, agregando sabor e ainda reforçando a sua saúde.

Todas elas podem ser cultivadas em casa e vão agir diretamente para o seu bem-estar. Desde aliviar cólicas menstruais, promover o relaxamento e até ajudar com a pressão arterial.

O Guia da Semana reuniu 7 ervas deliciosas que você precisa incluir nas suas receitas. Confira!

Atualizado em 10 Jul 2018.